Wasser zu trinken ist wichtig, klar. Jeden Tag allerdings genug Wasser zu trinken, ist gar nicht so einfach. Daher gibt’s von mir heute sieben hilfreiche Tipps, wie du dein Wasser ein bisschen spannender gestalten kannst und so genug Flüssigkeit zu dir nimmst. Mindestens zwei Liter solltest du jeden Tag trinken, wenn du viel Sport machst bitte auch gerne mehr. Wenn du auch zu den Menschen gehörst, die ein bisschen mehr Inspiration bei ihrem täglichen Wasserkonsum brauchen, dann bitte aufgepasst. Weiterlesen

Ju Schneeberger
Ju bloggt auf www.juyogi.com über Yoga, gesunde Ernährung und einen nachhaltigen Lebensstil. Wenn sie mal nicht yogiert oder kocht, dann ist sie als Grafikdesignerin in Graz tätig und kann ihrer Kreativität freien Lauf lassen.