Infused Water-Rezepte sind wegen ihrer zahlreichen positiven Effekte aus der Welt von Bad Meinberger nicht mehr wegzudenken. Je nach Kombination wirken sie sich unterschiedlich auf deine Stimmung und deine Leistungsfähigkeit aus, was sich insbesondere nach einem heißen Sommer als nützlich erweist. Die Rezepte legen das Augenmerk auf ein Stück Obst in Kombination mit Kräutern und Gewürzen, deren Wirkung als besonders intensiv gilt. So machst du dir nicht nur den köstlichen Geschmack eines süßen Obststückes zunutze, sondern auch die heilende Kraft der Natur.

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Genügend Wasser trinken ist so unglaublich wichtig für uns alle. Zwei Liter sollten es mindestens sein – wer Sport treibt, trinkt besser drei Liter. Das ist leichter gesagt, als getan, oder? Auch ich habe Tage, an denen ich einfach vergesse, genügend zu trinken. Wenn ich einmal nicht genügend trinke, merke ich das sofort: Kopfschmerzen, schlechte Laune und wenig Energie sind die Folgen. Ich versuche daher, ständig Wasser dabei zu haben. Auf meinem Schreibtisch ist prominent eine Flasche platziert, sodass ich es zumindest hier nicht vergessen kann. Doch immer nur Wasser trinken kann auch schnell langweilig werden. Oder was macht man, wenn einem Wasser überhaupt nicht schmeckt? Für diese Fälle kommt hier meine Lösung: Infused Wasser. Weiterlesen

Martina Mähren
Social Media Managerin bei MOLECO.